巩立姣比赛中的关键技术

1. 投掷技术的革新

巩立姣在比赛中的关键技术之一是她的投掷技术。根据搜索结果，巩立姣的技术革命主要体现在从滑行投掷变为旋转投掷，并在此基础上不断精进。这种改变使得她的成绩有了显著的提升。例如，艾莉（蔡斯-艾莉）在经历了类似的技术革命后，从最初的19米5提升到了20米随便过，最终在世锦赛上以20米49的成绩夺冠。这说明巩立姣在投掷技术上的革新是她取得优异成绩的关键。

2. 科技对投掷技术的影响

另一个重要的关键技术是科技的应用。在巩立姣的训练和比赛中，科技手段起到了至关重要的作用。例如，北体大生物力学科研保障团队通过对运动员的动作进行数字化的解析和分析，帮助中国运动员取得了佳绩。他们分析确定了刘诗颖标枪出手的力学参数范围，让标枪能借助空气动力学因素飘得更远。同样，对于巩立姣来说，科技也帮助她优化了技术，如通过分析发现她在最后用力时两脚之间的距离过长，影响了她在最后用力时充分发挥她的下肢力量。

3. 力学原理的应用

在铅球比赛中，力学原理的应用也是非常重要的关键技术。例如，铅球项目需要在很小的空间里通过旋转或者滑步动作，产生尽可能高的出手速度。同时，也要控制好铅球出手的角度，从而使铅球获得更远的飞行距离。此外，研究还发现，关键在于运动员的爆发力、推球位移和出手角度。这些都说明了力学原理在铅球比赛中的重要应用。

4. 技术训练的科学化

最后，巩立姣在比赛中的关键技术还包括技术训练的科学化。她的外教是一位严谨的德国人，他对巩立姣的训练安排都特别的认真。他们通过科学的训练方法，不断改进巩立姣的动作，使她能够更好地控制自己的动作。这种科学的技术训练是现代运动员取得优异成绩的重要保证。

综上所述，巩立姣比赛中的关键技术主要包括投掷技术的革新、科技对投掷技术的影响、力学原理的应用以及技术训练的科学化。这些关键技术的结合应用，使得她在铅球比赛中取得了令人瞩目的成绩。