风寒风热感冒按摩哪个穴位

风寒感冒按摩穴位

风寒感冒的按摩穴位主要包括以下几个：

1. 风池穴：位于项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、热病、感冒。

2. 大椎穴：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。主治热病、咳嗽、喘逆、项强、肩背痛、腰脊强、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐。

3. 合谷穴：手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。主治治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛等。还可以治疗齿痛，腹痛，便秘等症。

4. 曲池穴：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。主治发热，高血压，热病，咽喉肿痛，腹胀，吐泻，齿痛。

5. 迎香穴：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。迎香穴善通鼻窍，风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，按揉此处可得到缓解。

6. 风府穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。风池穴气血物质为受热胀散的阳热风气，通过此项此穴可以壮阳益气，可以散风寒，止头项疼痛。

风热感冒按摩穴位

风热感冒的按摩穴位主要包括以下几个：

1. 风池穴：同样适用于风热感冒，可以缓解头痛、眩晕等症状。

2. 大椎穴：主治热病，可以清热解表。

3. 合谷穴：主治治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛等。还可以治疗齿痛，腹痛，便秘等症。

4. 曲池穴：主治发热，高血压，热病，咽喉肿痛，腹胀，吐泻，齿痛。

5. 尺泽穴：主治治疗感冒引起的咳嗽，咽喉肿痛，还可治疗气喘，咳血，肘臂挛痛等症。

6. 列缺穴：主治外感头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛等症。还可以治疗齿痛等症。

7. 外关穴：位于前臂背侧，当腕横纹与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与挠骨之间。主治治疗感冒引起的咳嗽，咽喉肿痛等。

以上穴位按摩的具体操作方法是：将拇指（或食指、中指）的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

需要注意的是，虽然同样是感冒，风寒和风热的症状有所不同。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧；而风热感冒的症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。因此，在按摩穴位时，应根据具体的症状选择合适的穴位进行按摩。