热感冒食疗方推荐

热感冒是由风热之邪侵犯表、肺气失和所致，其症状表现为发热重、微恶风、头胀痛等。以下是几个适合热感冒患者的食疗方：

1. 绿豆稀粥

绿豆稀粥可以清热解毒，消炎抗菌，对于热感冒有很好的辅助治疗效果。具体做法是准备二十克绿豆，三十克粳米。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

2. 西瓜番茄汁

西瓜番茄汁可以清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。具体做法是西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。

3. 冰糖西瓜翠

冰糖西瓜翠具有清热解毒,消炎杀菌的功效,对于热感冒的病人非常有益。具体做法是准备十克黑木耳,五十克西瓜翠衣,二十克冰糖,橘瓣数个,樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

4. 白菊花金银花茶

白菊花金银花茶可以清热解毒，能用于治疗热感冒的病症。具体做法是准备十五克白菊花,二十克金银花,十五克白扁豆花。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

5. 柠檬汁葡萄汁鲜橘汁

柠檬汁葡萄汁鲜橘汁可以消炎抗菌,清热去火,对热感冒的病症,患者非常有疗效。具体做法是准备柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁等量,加温开水等量,放凉饮用。

6. 鲜芦根粳米粥

鲜芦根粳米粥可以解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。具体做法是准备三十克鲜芦根,五十克粳米。先将芦根切成段,加水适量,煎煮一刻钟,取汁纳粳米,以米熟为度,之后加冰糖适量食之。

以上食疗方均有助于缓解热感冒的症状，但请注意，如果症状较为严重的话，还是需要去医院接受进一步的治疗才能够恢复健康的。