中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道
太渊穴是手太阴肺经上的重要穴位,它位于人体腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。太渊穴被认为是肺经的原穴,具有补益肺气、化痰止咳的作用。按摩太渊穴能够有效地调整肺脏的功能,治疗咳嗽、咳痰、气喘、气短等症状。此外,太渊穴还是八会穴中的脉会,是脏腑脉气汇聚之处,因此具有通血脉、调气血、通经复脉的作用,临床可用于治疗无脉症、心痛心悸等病症。
脾经在一天中的当令时间为上午9-11点。这段时间被认为是脾经最为活跃的时候,脾经的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。因此,在脾经当令的时候按摩太渊穴,可能有助于增强太渊穴的补益效果,特别是对于那些体内湿浊气较多的人,可能会有更明显的效果。
按摩太渊穴的方法比较简单,可以用一手拇指指腹放于太渊穴上,进行点按或者按揉,力度适中,使局部有酸胀感为宜。每次按揉2分钟左右。如果在脾经当令的时候进行按摩,可以根据“五脏有疾,当取之原”的中医理论,“虚者补其母”,脾土生肺金,因此在这个时候按摩太渊穴,可能会更好地发挥其补益肺气的效果。
虽然搜索结果中并没有直接提到在脾经当令时按摩太渊的效果,但从中医的角度来看,利用脏腑经络的生理活动规律,选择在脾经当令的时候按摩太渊穴,可能会增强补益肺气的效果。这种方法简单易行,对于改善肺功能、治疗相关疾病有一定的帮助。然而,需要注意的是,按摩太渊穴时力度不宜过大,频率也不要过于频繁,以免对身体造成不必要的负担。如果有任何健康问题,建议在专业医师的指导下进行按摩。
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本文由作者笔名:健康科普馆 于 2024-05-08 00:33:36发表在中国基层健康网,本网(平台)所刊载署名内容之知识产权为署名人及/或相关权利人专属所有或持有,未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用,文章内容亦不作为健康指南或者学术参考。
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