当前位置: 中国基层健康网> 基层健康> 正文

秋季养颜护肤汤品

中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道

秋季天气干燥,适合饮用一些具有养颜护肤效果的汤品。以下是根据搜索结果推荐的几款秋季养颜护肤汤品。

1. 山药猪肚汤

2秋季养颜护肤汤品

山药猪肚汤是一款秋季养生的好选择。猪肚汤营养丰富,加入山药后,可以补虚健脾胃,对气血亏损、身体瘦弱有很好的疗效。此外,还可以根据家中食材的丰富程度,适当添加红枣、枸杞、莲子、意米等,以增强汤品的滋补效果。

2. 柚子鸡汤

柚子鸡汤是秋季时令水果柚子的创意应用。将公鸡、姜片、柚子剥皮取肉一起煮,可以制成一碗清甜又香的汤品。这款汤品不仅美味,还能为身体提供所需的营养和补品。

3. 海老清汤

海老清汤是一款日式风格的汤品,使用淬酿日式和风酱油露、北海道昆布结合虾头熬制而成。这款汤品口感鲜美,能衬托出虾子的鲜甜,配合手工制作的虾丸子,是一道秋季靓汤。

4. 姜丝麻油肉片汤

姜丝麻油肉片汤是一款适合秋季饮用的汤品,能够帮助身体抵御秋燥。通过热锅加麻油、爆香姜丝、拌炒猪肉片的方式制成,这道汤品简单易做,适合家庭日常食用。

5. 莲藕红豆白鸽汤

莲藕红豆白鸽汤是一款适合秋季的滋补汤水,主要原料包括莲藕、鱿鱼干、红豆、红枣和白鸽。这款汤品具有养颜、滋润的效果,适合女性在秋季饮用。

6. 红薯银耳枸杞汤

红薯银耳枸杞汤是一款清润甜蜜的汤品,适合秋季饮用。红薯、银耳和枸杞子的组合,不仅美味,还能滋阴润燥、补益气血、养颜瘦身。

7. 白果肚片汤

白果肚片汤是一款家常的汤品,主要原料包括猪肚、白果、黑木耳和枸杞子。这款汤品能够滋阴润燥,适合秋季食用。

8. 花生海带蹄花汤

花生海带蹄花汤是一款营养丰富的汤品,适合秋季养生。通过炖煮的方式,能够让各种食材的营养充分溶出,具有很好的滋补效果。

9. 玫瑰花养颜汤

玫瑰花有疏肝解郁的作用,对于调节情绪、缓解身心压力都有好处。秋季光照减少万物凋零,易触景生情而“悲秋”,给很多女性带来情绪波动。因此,玫瑰花泡水作茶饮,对女性秋季养生显得尤为重要。

以上就是根据搜索结果推荐的几款秋季养颜护肤汤品,希望能够帮助你在秋季保持肌肤的水润和健康。同时,秋季也是护肤的重要时期,记得结合内外兼修的方法,从饮食和生活习惯等方面全方位呵护肌肤。

中国基层健康网官网www.mdm.org.cn/更多资讯....


阅读全文

 标签基层健康 名医名家 综合资讯 医药快讯 医药健康网