糖尿病患者妊娠要注意什么

1. 饮食控制

糖尿病患者在妊娠期间需要注意饮食控制，以保持血糖水平的稳定。应该避免摄入过多的糖分，尤其是简单糖，如葡萄糖、果糖等。可以选择低糖或无糖的食物，如全麦面包、糙米等。同时，应多吃富含纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等，纤维可以帮助控制血糖水平。此外，还应注意规律饮食，按时进餐，控制食量，少吃糖分高的食物和脂肪含量高的食物。

2. 运动管理

适量的运动有助于控制血糖水平。孕妇可以选择对关节压力较小的运动，如散步、游泳、瑜伽等。运动强度应适中，一般以心率在最大心率的60-70%为宜。每次运动时间不宜过长，建议从15分钟开始，逐渐增加到30-45分钟。孕妇应每周进行至少150分钟的中等强度运动，或者75分钟的高强度运动。

3. 血糖监测

孕妇应定期监测自己的血糖水平，以便及时调整饮食和运动计划。可以通过阅读食品标签和学习交换清单来计算食品中的碳水化合物含量。在早餐后血糖水平升高太多的情况下，建议规避这些食物，尽量不要在早餐吃这些食物。

4. 定期产检

定期进行产检是及早发现妊娠期糖尿病的重要途径。通过产检，医生可以了解孕妇的血糖情况，及时发现异常并采取相应措施。

5. 心理状态管理

孕妇应保持良好的心理状态，学会调节情绪，有助于血糖控制和疾病的治疗。

6. 胰岛素治疗

在受孕前6周即应进行胰岛素强化治疗，以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常，在整个妊娠期，理想的血糖控制空腹血糖<5.8餐后<6.7糖化血红蛋白<6.0%为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。

7. 注意潜在糖尿病

妊娠前无糖尿病的临床表现，糖代谢功能正常。妊娠后出现糖尿病的症状和体征，部分孕妇出现糖尿病并发症(妊娠高血压综合征、巨大胎儿、死胎及死产等)，但在分娩后糖尿病的临床表现均逐渐消失，但在以后的妊娠中又出现，分娩后又恢复。这部分患者在数年后可发展为显性(临床)糖尿病。

总的来说，糖尿病患者在妊娠期间需要注意饮食、运动、血糖监测、定期产检、心理状态管理和胰岛素治疗等方面的问题，以确保母婴的健康。