痛风发作时的应急措施

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。当痛风发作时，患者应采取一系列应急措施来缓解症状和防止病情进一步恶化。

卧床休息和抬高患肢

痛风急性发作时，患者应绝对卧床休息，以减少关节的负重。休息应至关节疼痛缓解72小时后，再开始恢复活动。同时，抬高患肢也有助于减轻疼痛和肿胀。

药物治疗

在药物的选择上，首选药物是秋水仙碱，它能迅速缓解痛风急性发作。此外，激素的肌肉注射和关节腔注射也是可行的止痛方法，但在家中自行操作不现实。局部外用药物，如丁酸氢化可的松软膏、毕斯福凝胶等，也能在痛风急性发作时起到抗炎止痛的作用，但前者属于激素类制剂，使用后可能产生副作用，因此使用时需谨慎。

饮食调理

痛风急性发作期应避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等。可以食用牛奶、鸡蛋、蔬菜等低嘌呤食物，主食可以食用米饭、馒头等。同时，应多饮水，戒烟戒酒，以促进尿酸的排泄。

其他注意事项

患者应注意保暖，尤其是在患肢处，避免受凉导致痛风发作。在急性发作期，应避免过度紧张和焦虑，保持良好的精神状态。如果疼痛严重，可以在医生指导下适当增加高纤维类食物，如蔬菜水果，并保证足够的水分摄入。

总结

痛风发作时的应急措施主要包括卧床休息、抬高患肢、药物治疗（如秋水仙碱）、饮食调理（避免高嘌呤食物，多饮水）以及其他注意事项（保暖、精神状态）。在家中自我处理的同时，应及时就医，在医生指导下进行正规治疗。