痛风患者日常生活误区

痛风患者在日常生活中需要注意一系列事项，以避免痛风的复发。以下是痛风患者在日常生活中的一些常见误区：

误区一：痛风无需忌口

有的痛风患者认为痛风的出现和饮食无关，只是身体代谢出现了异常，因此没有合理忌口。其实，不正确的饮食习惯会让痛风有机可乘，如果大量摄入容易产生尿酸的食物，原本的疾病会加重。可能在没有患病的情况下加速疾病到来，包括动物内脏、海鲜、豆类食物、骨头浓汤等，应该少摄入。

误区二：出现痛风就能随意运动

痛风出现后就应该多运动，才能加强代谢，促进尿酸的排出，对疾病改善有利。但并非任何阶段都可以运动。如果刚好处于痛风急性发病期间，局部关节，骨骼等疼痛加剧，此时应该合理休息，不要过多活动，以免增加不适感。而在病情得到控制，症状缓解后则可以适量运动。

误区三：没有症状不代表痛风完全好了

在痛风出现时患者身体处于高尿酸的状态，尿酸指标升高到一定程度会有相关的症状出现。但经过治疗促进尿酸排泄，指标稳定，症状会减轻，但这种情况不代表病情完全好转。有的人虽然没有症状，但依然疾病在发展，需要经过系统性检查才能了解疾病是否得到控制。

误区四：不是尿酸高就得马上用药

只要有尿酸高这种情况就得马上用药，这是很多人存在的看法，觉得及时用药才能遏制住疾病。但尿酸升高情况决定治疗的手段，如果检查出来只是处于临界值，稍微偏高，通过多种良好习惯的养成可以改善，不一定就要马上用药。

误区五：痛风影响仅限于关节

出现痛风只是关节有疼痛感，没有其他影响，这是很多人陷入的误区。可能会因为疾病带来的影响不够明确而耽误处理，后续尿酸指标继续升高会加重病情。而痛风来袭不单纯会让患者的关节疼痛，还会在病情发展到一定阶段后引发糖尿病,高血压等慢性疾病,甚至对心脑血管系统带来伤害。

误区六：过度依赖西药

西药治疗痛风具有很好的消炎止痛的效果，但西药具有很大的副作用，即治病又伤肾，一旦停止使用还很容易导致病情的再次发作，痛风的反复发作,让患者备受折磨。此外，过多重视消炎止痛，忽视了从根本治痛风，也会导致病情越来越严重。

误区七：缺乏痛风危害的警惕和重视

有很多痛风者，缺乏对痛风疾病的认识，初次发病时吃点止痛药后就好了，而且和正常人一般，所以,痛风不发作时既不治疗,又不禁吃喝,人体内的尿酸是越积越多,痛风发作越来越频繁,越来越重,甚至产生痛风石及肾衰,才发现自己错过了最佳的防治时间。

以上误区可能会导致病情加重或者延误最佳治疗时期，因此痛风患者在日常生活中需要注意调整饮食、适当运动、保持良好的心态，并定期复查尿酸水平和身体状况。