如何自查高胆固醇血症的症状？

高胆固醇血症是一种较为常见的脂质代谢异常，其特点是血清总胆固醇增高（超过6.2mmol/L），而甘油三酯含量正常（＜1.70mmol/L）。这种疾病的早期症状可能并不明显，但是随着病情的发展，患者可能会出现一些症状。以下是一些自查高胆固醇血症症状的方法：

1. 血液检查

高胆固醇血症的最基本检查是血液检查。在医院进行血浆胆固醇浓度检查，可以发现浓度增高。如果体内血胆固醇浓度超过9.1mmol/L(350mg/dl)，那就代表可能会患有高胆固醇血症的可能性。这是检查的重要指标之一。

2. 症状观察

尽管高胆固醇血症早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，患者可能会出现以下症状：

- 皮肤黄色瘤：脂质可沉积在肌腱、手掌、跟腱、眼睑等体表部位，形成皮肤黄色瘤。

- 头晕：由于动脉粥样硬化的发生和发展需要相当长的时间，所以高胆固醇血症患者通常无明显症状；当患者血液内脂肪含量达到一定程度后，由于心血管管腔狭窄或是堵塞，导致身体重要器官供血、供氧不足，会出现头晕的症状。

- 胸闷：如果高胆固醇血症的病情严重，可能会影响心脏的血液供应，使患者出现胸闷的症状。

3. 定期体检

高胆固醇血症患者应该更加注意健康的生活方式。高胆固醇血症最大的危害是导致动脉粥样硬化性心血管疾病，健康的生活方式可以降低各年龄段人群发生高胆固醇血症风险。因此，定期体检是非常重要的，可以帮助及时发现并治疗高胆固醇血症。

4. 注意生活习惯

高胆固醇血症的引发和很多生活的细节有关系，饮食不当、饮酒过度、体重太高,都会引起胆固醇的情况。因此，保持健康的体重、适量运动、避免饮酒和高胆固醇食物等都是自查高胆固醇血症的重要方面。

请注意，以上方法只能作为初步的自我筛查，如果你怀疑自己可能患有高胆固醇血症，应尽快就医，接受专业的医学检查和诊断。