结直肠癌造瘘患者运动建议

结直肠癌造瘘患者在进行运动时需要注意以下几点：

1. 运动强度和时间

根据搜索结果，成年人为了降低癌症在内的慢性病风险，可以进行每周150-300分钟的中等强度有氧运动，或75-100分钟的剧烈有氧运动，或两种强度的等效组合。对于癌症患者来说，进行有计划的运动锻炼之前，应进行一些特殊的评估，内容包括：无论进行过多长时间的抗癌治疗，都建议评估周围神经病变和肌骨病变；如果有激素治疗，建议对骨折风险进行评估；对骨转移进行评估，以规避可能引起骨折的运动；已知有心脏病者评估运动的安全性；病态肥胖者需要额外的安全性评估；乳腺癌患者参与上肢运动锻炼前，应进行上臂/肩关节评估；前列腺癌患者应进行肌力和肌萎缩评估；结直肠癌造瘘患者应进行防感染和污染评估；对妇科肿瘤患者，应在有氧运动或力量训练前，推荐对下肢淋巴水肿的情况进行评估。

2. 运动方式

可以选择一些低强度、持续时间较长的运动，如散步、慢跑、骑行或打太极拳等。此外，也可以尝试八段锦这样的传统保健方法，每式的动作设计都针对一定的脏腑保健或病证治疗的需要，有调整脏腑功能、疏通经络气血的作用。

3. 运动后的恢复整理

运动后应该注意预防切口裂开；带中心静脉导管者应注意肢体活动幅度。此外，还需要养成定时排便的习惯，可使用灌肠的方法训练定时排便意识，每天2次，逐渐减少，以刺激人工***和肠黏膜的反应。

4. 心理和生活调理

造瘘术对病人的身体外形和自尊心方面都是一个刺激，会对病人心理产生不良影响和消极情绪，此时，需要鼓励和安慰患者，使患者逐渐面对现实，接受自己，并积极学习造瘘口的自我护理方法。病人家属对病人造瘘术后的生活也需要一个适应过程，他们也应理解和支持病人，并学会和协助病人完成造瘘口的护理。

总的来说，结直肠癌造瘘患者的运动建议包括但不限于上述内容。在进行任何运动之前，都应该咨询医生的意见，以确保运动的安全性和有效性。