温水泡脚的药材推荐

1. 艾叶

艾叶是一种常用的中药材，味苦、辛，性温，归肝经和脾经。它具有温经止痛、散寒、祛湿止痒的功效，可以辅助治疗受凉引起的腹部疼痛、月经不调等症状。艾叶还可以帮助驱逐体内寒气，适合于冬季脚冰凉以及风寒感冒初期的人群。

2. 肉桂

肉桂也是一种温性药物，可以起到温通经脉以及温肾等功效，也可治疗心腹冷痛、虚寒呕吐、腹泻等症状。在泡脚过程中适当加入一定量的肉桂，可以促进局部血液循环，增加产热，缓解脚凉等现象。

3. 生姜

生姜具有驱寒的功效，能够改善局部血液循环，增加产热，缓解脚凉等现象，适合于冬季脚冰凉以及风寒感冒初期的人群。生姜还具有解表散寒、温中止呕以及温肺止咳的功效。

4. 红花

红花味辛,性温,归心经和肝经,具有活血痛经和祛瘀止痛的功效,泡脚时加入适量的红花,能够改善跌打损伤引起的局部疼痛,也可以辅助治疗产后淤血排出不畅。

5. 花椒

花椒具有温肾阳作用，泡脚对因肾病引起的浮肿有缓解作用。可用花椒和桂皮各15克煮后泡脚。

以上药材都可以与温水一起泡脚，但是在使用任何中药材前，均需要咨询医生，不可自行随意使用。