24小时血糖监测方法

1. 持续葡萄糖监测(CGM)

持续葡萄糖监测是一种常见的24小时血糖监测方法。CGM系统通过生物传感器透过皮肤读取血糖指数，可以提供实时的血糖读数，整个白天和黑夜，让糖尿病患者看到他们的动态血糖水平并可以跟踪其增加或减少的情况。一款标准的CGM，每天可以提供多达288次的血糖读数（平均每5分钟一次）。CGM可以使用在1型或2型的糖尿病患者，尤其是关注其糖尿病管理的人群中。CGM分为两部分，一部分是接收器、一部分是扫描仪，可以连续监测14天的血糖水平，非常的方便实用。

2. 动态血糖监测仪(DGM)

动态血糖监测仪是另一项24小时无痛不间断监测糖友血糖的技术。这类设备随身佩戴，可以提供实时的血糖读数，整个白天和黑夜，让糖尿病患者看到他们的动态血糖水平并可以跟踪其增加或减少的情况。动态血糖监测仪的系统自2006年以来，更新迭代到今日的系统越来越准确。以DexcomG4®产品为例，其组成主要包括3部分：小传感器、传输器和接收器。小传感器通过生物传感器透过皮肤测量血糖水平，传输器被固定在传感器的顶部，并将数据传输到接收器，接收器显示您的血糖趋势。

3. 自我血糖监测

自我血糖监测是糖尿病患者进行自我血糖监测，可以更合理地调整治疗方案，使死亡风险降低51%，并发症风险(如心脏病、中风、失明和截肢)降低32%。基本的自我血糖监测包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖、凌晨1~3点血糖和其他时间的血糖监测。在血糖监测过程中，还需要注意正确操作，选择适当的时间点及监测方式，确保血糖监测的准确性。

4. 血糖监测仪

现代的血糖监测仪如硅基动感血糖仪，可以24小时持续监测14天，正常情况下14天后，取下传感器并丢弃，官方APP会提供一个完成监测报告。使用时，需要在佩戴位置处进行酒精消毒处理，传感器上的针头，需要深入皮肤，陪伴你14天时间。虽然会有一定程度的不适，如疼痛和肌肉里的针头，但对日常生活影响较小，可以正常洗澡。

以上就是目前常用的几种24小时血糖监测方法，每种方法都有其优点和局限性，具体选择哪种方法需要根据个人的病情和生活习惯来决定。