中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道
年龄增长是糖尿病的一个重要危险因素。研究表明,随着年龄的增长,糖尿病的发病率会增加,年龄越大,患糖尿病的概率越高。这一点在60岁至70岁时达到最高峰。此外,90岁以上的老人糖尿病的患病率也较高,可达3%~6.7%。年龄对糖尿病影响的核心部分是胰岛细胞的功能,一般来说,随着年龄的增长,胰岛细胞的衰弱更加明显。
在所有年龄段的糖尿病诊断中,65岁以上的老年人占21.4%。老年人患糖尿病的风险很高,其中2型糖尿病在这个年龄段中最为常见。此外,老年人患糖尿病可能会伴随更多的并发症风险,如心血管疾病、肾损害、神经病变等。
尽管年龄增长会增加糖尿病的风险,但通过一些生活方式的调整和医疗干预,可以有效地预防和控制糖尿病。首先,保持健康的饮食习惯,避免高糖、高脂肪、高盐食物的摄入是非常重要的。其次,适度的运动可以增加身体对胰岛素的敏感性,促进血糖的利用,从而降低血糖水平。此外,药物治疗也是必要的手段,特别是对于一些糖尿病患者,饮食和运动控制可能不足以控制血糖水平,需要进行药物治疗,如口服降糖药和胰岛素注射等。最后,定期进行血糖、肾功能、视力等相关检查,及时发现问题并进行治疗也是非常重要的。
对于65岁以上的老年人糖尿病管理,目标与年轻人和儿童的目标不同。健康状况更稳定的老年人可以更严格把控来管理血糖。血糖检查是通过刺血针的小针头来完成的,它用来刺破指尖,将一滴血放在试纸上,血糖仪会显示血糖水平。一般来说,老年人新陈代谢就会比较慢,所以针对老年人的饮食,推荐一些易消化的食物和添加剂。
综上所述,年龄增长确实会增加糖尿病的风险,但通过积极的生活方式调整和医疗干预,可以有效地预防和控制糖尿病的发生和发展。
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本文由作者笔名:我不是推销员 于 2024-05-18 10:43:43发表在中国基层健康网,本网(平台)所刊载署名内容之知识产权为署名人及/或相关权利人专属所有或持有,未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用,文章内容亦不作为健康指南或者学术参考。
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