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妊娠期糖尿病的后续管理

中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道

1. 饮食控制

饮食控制是妊娠期糖尿病管理的重要环节。患者需要遵循低糖、低脂、高膳食纤维的饮食原则,控制碳水化合物的摄入,增加优质蛋白质的摄入,如鱼、肉、蛋、奶等。同时,应避免高糖、高热量食物,如甜食、油炸食品等,并且遵循少食多餐的原则,避免一次性摄入过多食物。此外,孕妇应选择绿色蔬菜、块根类和含糖量低的水果,每日水果摄入量<250g,蔬菜摄入量为400-500g。

2. 适当运动

2妊娠期糖尿病的后续管理

适当的运动可以帮助妊娠期糖尿病患者提高对葡萄糖的利用,改善糖代谢异常,降低血糖水平。建议孕妇进行低强度、低风险的运动,如散步、瑜伽、孕妇操等,每天进行1-2次运动,每次30分钟左右,最好在餐后1小时左右进行。

3. 药物治疗

如果饮食和运动控制不佳,医生可能会考虑药物治疗。对于妊娠期糖尿病患者,药物治疗通常首选胰岛素注射。胰岛素注射对于需要胰岛素治疗的孕妇,需在医生指导下进行胰岛素注射,注射部位可选择腹部、大腿、上臂等,避免重复注射同一部位。

4. 定期检查

妊娠期糖尿病患者在产后六周到三个月之内要重新再做一次葡萄糖耐量的实验,如果检查有异常,那就可能是产前漏诊的一个糖尿病患者。此外,后续定期体检了解身体情况,控制体重、健康的生活方式长期坚持,那么后续的糖尿病、心脑血管疾病风险可以相应的降低一些。

5. 心理护理

妊娠期糖尿病患者需要得到心理上的支持。护理人员需要关心、理解患者的情绪变化,提供心理支持,鼓励孕妇保持积极乐观的心态,增强信心。此外,孕妇心理护理与情绪调适也是非常重要的。

6. 新生儿的关注

对于新生儿,需要关注低血糖的发生。有些人是在妊娠后期才发现血糖的异常,如果这时候检查出有问题,随着妊娠期继续监测尿糖仍升高,或者已经出现糖尿病症状,此时则需要针对血糖进一步调控和治疗。

总的来说,妊娠期糖尿病的后续管理需要综合考虑饮食、运动、药物治疗、定期检查和心理护理等方面,以帮助患者控制血糖,减少并发症的发生,并关注新生儿的健康。

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