乳腺癌主要症状及预防

乳腺癌的主要症状

乳腺癌的主要症状包括以下几个方面：

1. 乳房肿块：乳腺癌多发于乳房外上象限，肿块多为单侧单发，质地较硬，边缘不规则，表面不光滑，不易被推动。这种无痛性肿块常是促进患者就诊的主要症状。

2. ***溢液：乳腺癌会使患者在非生理状态下出现***溢液，多为血性液体。此外，***溢液可以是无色乳白色淡黄色棕色血性等；可以呈水样血样浆液性或脓性；溢液量可多可少间隔时间也不一致。

3. 皮肤改变：乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。

4. ***、乳晕异常：肿瘤位于或接近***深部，可引起***回缩。肿块距***较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起***回缩或抬高。***湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为***皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致***回缩。

乳腺癌的预防

乳腺癌的预防可以从以下几个方面进行：

1. 健康饮食：避免高脂肪饮食，减少脂肪食物的摄入，如脂肪、奶油、黄油、蛋黄等，少吃油炸和油炸食品。多吃富含纤维素的食物，保持良好的精神状态。

2. 适量运动：经常锻炼的女性患乳腺癌的几率比不锻炼的女性低30%%。多做运动不仅有益健康，还能预防乳癌。

3. 定期检查：成年妇女应经常进行乳房自我检查，一般每月一次，乳腺癌一旦发现与正常情况不同，应及时到医院，请医生排除乳腺癌。40岁以上的妇女应每年进行一次临床体检和乳房钼靶摄影，以发现早期病变。

4. 避免乱用药：除了一些含有一定量激素的治疗疾病的药物外，人体还可以摄入过多的其他激素。

5. 戒烟戒酒：酒精能刺激大脑垂体，加速催乳素分泌，诱发疾病。烟草和酒精是酸性物质。长期饮酒会导致酸性环境，破坏身体PH值，增加患病几率。

通过上述的预防措施，我们可以有效地降低患乳腺癌的风险。同时，了解乳腺癌的症状也是非常重要的，这样可以在疾病早期发现并及时治疗。