预防亚急性重症肝炎的营养建议

预防亚急性重症肝炎的关键在于维护良好的生活习惯和饮食习惯。以下是一些预防亚急性重症肝炎的营养建议：

1. 高蛋白饮食

蛋白质对肝脏有重要作用，因此在肝脏异常时应大量补充。富含氨基酸的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，兔肉、鸡肉、鱼、瘦猪肉等。

2. 高碳水化合物

糖是人体热量的主要来源，肝病患者应注意糖的补充，但糖的补充应适当，不能过量。葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁有利尿解毒作用，但也有利于黄疸的消退，肝功能的恢复。

3. 高维生素

患者可以多吃水果和蔬菜来补充足够的维生素。

4. 保证充足的热量供给

一般每日以120-150卡/kg比较适宜。

5. 避免酒精和辛辣食物

酒精直接通过肝脏代谢,可直接损害肝脏，无疑对肝功能受损的肝炎患者更糟，因此肝炎患者饮食应避免饮酒。肝炎患者饮食应避免辛辣、刺激性食物,如胡椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等。油炸、油炸食品属于高脂肪食品,不仅不易消化吸收,而且易湿热,对疾病的恢复也极为不利,因此肝炎患者饮食应避免油炸、油炸食品。

6. 控制高蛋白食物的摄入

肝炎患者自身肝功能代谢较弱,大量食用高蛋白食物会增加血氨,肝无法迅速将血氨转化为尿素,容易诱发肝昏迷中毒反应,因此肝炎患者饮食避免牛肉、虾、海参、黑鸡、羊肝等高蛋白食物。

7. 注重饮食卫生

加强卫生教育和管理工作。加强血液制品管理。养成饭前、便后洗手,外出归来要洗手,不吃不洁食物,不喝生水的习惯。

8. 定期接种乙肝疫苗

对于乙肝疫苗,乙肝疫苗高效安全,可按0、1、6月程序,三角肌肌注。对于血液透析病人和其他免疫损害者应加大接种剂量或次数。

通过上述营养建议和生活习惯的调整，我们可以有效地预防亚急性重症肝炎的发生。请注意，这些建议仅供参考，具体情况应咨询专业医生。