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豆类零食的制作方法

中国基层健康网官网(jicengjiankang)基层头条报道

豆类零食的制作方法多种多样,可以根据不同的口味和需求进行选择和尝试。以下是几种豆类零食的制作方法:

爆米花

豆类零食的制作方法

制作步骤:

1. 黄油放锅内烧至溶化,然后关火;

2. 再倒入玉米粒,把爆玉米粒拌匀,让每一粒都沾上黄油,然后把锅盖盖上,再打开火;

3. 待爆玉米粒开始开花时,将火转成小火,越来越多的玉米粒爆开,要时不时的动一下锅,以免糊底;

4. 待玉米粒全部爆开花后,再加入糖粉,最后把爆米花和糖粉拌匀即可出锅,冷却后即可食用。

薯片

制作步骤:

1. 土豆切薄片,放入清水洗去淀粉;

2. 小火煮土豆煮至透明捞出;

3. 油温六成热放入土豆片,中小火炸,炸至酥脆捞出;

4. 撒入辣椒粉孜然粉。

曲奇饼干

制作步骤:

1. 黄油软化后,加糖和盐,打发至颜色变浅;

2. 分次加入蛋白后打发至体积蓬松,筛入低粉,翻拌至看不到干粉;

3. 装好樱花花嘴,将面糊装入裱花袋中,在烤盘上挤出曲奇,180度烘烤15分钟。

油炸麻辣豆

制作步骤:

1. 黄豆洗净,煮熟,取一大盆,放入面粉,花椒粉,辣椒粉,盐和水,搅拌成面糊,放入黄豆挂糊,炒锅放植物油烧热,放入黄豆炸熟即成。

香酥花生豆

制作步骤:

1. 将花生米的皮搓掉备用,锅内放水烧开下糖,熬到冒泡(不要熬的时间过长);

2. 将中筋面粉玉米淀粉苏打粉糖粉(糖粉不放也可以)盐五香粉黑胡椒混全均匀,放在托盘里;

3. 然后把花生米裹上糖水,沥干。放入混合面粉中均匀沾上面粉,筛过以后放入另一个烤盘中摇动,在倒回糖水中,如此反复三遍。 开油锅炸熟,然后放在吸油纸上吸油。

豆腐干

制作步骤:

1. 把黄豆清洗干净,浸泡一晚,把它磨成豆浆,渣滓过滤,放到锅里面煮一下,再加入适量的水,这样就能够达到稀释豆浆作用;

2. 等到温度降到80摄氏度到90摄氏度左右,就可以用卤水点浆,一定要不断的搅拌,但一定不能胡乱搅,当出现芝麻大小颗粒的时候,就可以停止;

3. 盖上盖子等待半个小时左右,等到浆的温度降到70摄氏度左右的时候,就可以开始上包,上包之前要把豆腐划碎,均匀的摊在包布上面,这样做出来的产品就会更加紧密;

4. 包布铺在格板上面,然后再把豆腐脑加在包布上,一层一层的添加,然后再把它扎紧加压成型,大概60分钟左右就可以把包布拆下来,把它割成格子状,浸泡半个小时以后取出。把精盐放到清水当中搅拌均匀,然后再把香干放到盐水缸里面,浸泡半天捞出来,把水分沥干,清水倒进锅里面,再加入适量的桂皮,生姜丁,精盐,味精,香葱,酱油,制作成卤水;然后就可以放回锅中烧开,再加入一些香干煮半个小时,取一些出来看一下,味道香美,呈现棕红色就可以取出来吃了。

以上就是几种豆类零食的制作方法,希望能够帮助你在家制作出美味健康的豆类零食。

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