糖尿病该怎样治疗

糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。根据搜索结果，糖尿病的治疗方法主要有以下几个方面：

1. 饮食治疗

饮食治疗是糖尿病治疗的基础，无论是哪种类型的糖尿病，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。具体的饮食建议包括：成年人每天每公斤体重总热量，休息者10.5-12.6KJ（25-30千卡），轻体力劳动者12.6-14.7KJ（30-35千卡），中体力劳动者，14.7-16.7KJ（35-40千卡），重体力劳动者，总热量成分比例：糖50-60%，蛋白质12-20%，脂肪2-0%，餐次分为1/5、2/5、2/5或1/7、2/7、2/7和2/7。

2. 运动治疗

运动疗法是治疗糖尿病的方法之一，通过适当运动或体力劳动，可以增强末梢组织对糖的利用，改善糖代谢使血糖下降，从而提高疗效达到治疗目的。但是必须在医师的指导下，根据自己的体质、年龄、病情轻重来确定运动疗法的时间及运动时注意的事项等。

3. 药物治疗

药物治疗是糖尿病治疗的重要组成部分，包括口服降糖药和胰岛素。口服降糖药双胍类药物主要药理作用是降低肝葡萄糖输出，改善外周胰岛素抵抗。磺脲类药物属于促胰岛素分泌剂，主要药理作用是刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，增加体内胰岛素水平，降低血糖。胰岛素则适用于糖尿病患者严格控制饮食和运动治疗失败的患者。

4. 自我监测血糖

自我监测血糖是糖尿病治疗中的一个重要环节，可以帮助患者随时调整降血糖药物的剂量。1型糖尿病每天至少监测4次血糖（饭前），血糖不稳定时监测8次（饭前、饭后、晚睡前、凌晨3点）。

5. 心理治疗

乐观稳定的情绪有利于维持病人内在环境的稳定，而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌，从而拮抗胰岛素，引起血糖升高，使病情加重。因此，心理治疗也是糖尿病治疗中的一个重要方面。

6. 睡眠治疗

研究表明，缺乏高质量的睡眠会增加一个人患糖尿病的风险。最近，科学家们发现了人体内的一种潜在机制，这种机制解释了深度睡眠的脑电波如何以及为什么能够调节身体对胰岛素的敏感性，胰岛素反过来又能改善第二天的血糖控制。

总的来说，糖尿病的治疗应该是综合性的，包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病病情监测和糖尿病教育与心理治疗五个方面。