1岁宝宝乳糖不耐受该怎么办？该如何正确喂养？

一岁宝宝乳糖不耐受是很常见的问题，对于这个问题，家长需要注意以下几点：

一、了解乳糖不耐受的概念和症状

乳糖是一种存在于牛奶和奶制品中的糖分，乳糖酶是人体分解乳糖的酶。当消化系统内乳糖酶不足时，乳糖无法消化，就会在肠道内产生腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。家长在发现宝宝有肠道不适症状时，应该考虑宝宝是否乳糖不耐受。

二、选择适合宝宝的配方奶粉

对于乳糖不耐受的宝宝，鲜奶制品和常规配方奶粉都不适合食用，需要选择不添加乳糖的配方奶粉。 在选择奶粉的过程中，家长应该认真查看奶粉的成分表，避免不小心选择了添加了乳糖的奶粉。

三、注意宝宝的饮食卫生

饮食卫生对于乳糖不耐受的宝宝尤其重要。家长应该注意清洗奶瓶、奶嘴等用具，保持卫生。家长可以给宝宝食用经过发酵的酸奶等乳制品，这些乳制品经过发酵处理后，乳糖含量大幅度降低，也更加容易消化。

四、合理调节宝宝的饮食习惯

家长应该根据宝宝的乳糖不耐受情况，合理调节宝宝的饮食习惯。宝宝饮食时应该尽量避免吃类似牛奶、奶酪、冰淇淋等奶制品。在宝宝消化系统稳定后，家长可以逐渐引入酸奶、乳酪等经过处理后乳糖含量较低的乳制品。

五、咨询医生

对于乳糖不耐受的宝宝，家长还可以咨询医生，获得更加针对性的喂养建议。医生可以针对宝宝的年龄、体重、健康状况等因素，给出更加详细的喂养建议。

以上就是一岁宝宝乳糖不耐受该怎么办的相关建议。家长在面对这个问题时，应该深入了解乳糖不耐受的概念和症状，并且合理调节宝宝的饮食习惯。如果有需要，还可以咨询医生获得更加专业的建议。