感冒

感冒，也称为上呼吸道感染，是一种由多种病毒引起的常见呼吸道疾病。根据不同的病因和病变范围，感冒可以有不同的类型，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等。感冒的症状主要包括流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏等。

感冒的传染性

感冒具有较强的传染性，主要通过飞沫传播，如咳嗽、讲话、打喷嚏时，病毒会借由飞沫散播于空气中，周围的人吸入这些飞沫时就可能被感染。

感冒的治疗方法

感冒的治疗方法主要包括药物治疗和生活习惯调整。药物治疗方面，可以使用含有氯苯那敏和伪麻黄碱的药物来缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，使用含右美沙芬的药物来缓解咳嗽，对于感冒发热体温超过38.5℃的患者，可以适当用乙酰氨基酚或者布洛芬进行缓解。生活习惯调整方面，可以通过早晨起床后打开窗户呼吸室外新鲜空气、晚上用热水泡脚、根据时令气候和天气预报及时添加衣服等方式来提高身体抵抗力。

饮食保健

在饮食方面，风热感冒患者可以补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。同时，多服有辅助治疗、抗病作用的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。风寒感冒和风热感冒在饮食上也有区别，例如风寒感冒患者应注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，而风热感冒患者则需要采用辛凉解表的治疗方法。

注意事项

在治疗感冒的过程中，需要注意的是，家庭常备药应遵循安全、有效、经济的原则。应选择适合自己症状的药物，并严格按照说明书上的剂量使用。此外，家庭药箱应妥善管理，避免错误用药和药品过期浪费。